8.3 km | 00:44:48 | 05:22/km日期: 2019-03-18 16:52 - 平均心率: 169 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 05'35" / 05'38" / 05'30" / 05'38" / 05'26" / 05'20" / 05'06" / 04'58" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'46" | 345 / 8345 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
111.24 km 
母子鱷魚 一代Y拖 (白) 累積 :
2224.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'38" | 00:11'13" |
| 3 | 05'30" | 00:16'43" |
| 4 | 05'38" | 00:22'21" |
| 5 | 05'26" | 00:27'47" |
| 6 | 05'20" | 00:33'07" |
| 7 | 05'06" | 00:38'13" |
| 8 | 04'58" | 00:43'11" |
| 8.3 | 04'46" | 00:44'50" |
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