8.1 km | 00:51:35 | 06:23/km日期: 2019-06-22 06:31 - 平均心率: 140 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'32" / 05'28" / 05'48" / 11'37" / 05'34" / 05'32" / 05'28" / 05'51" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'36" (+06'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'21" (+05'53") | 66 / 8066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
177.40 km 
Nike Vaporfly 4% Flyknit 藍 累積 :
961.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'28" | 00:11'00" |
| 3 | 05'48" | 00:16'48" |
| 4 | 11'37" | 00:28'25" |
| 5 | 05'34" | 00:33'59" |
| 6 | 05'32" | 00:39'31" |
| 7 | 05'28" | 00:44'59" |
| 8 | 05'51" | 00:50'50" |
| 8.1 | 11'31" | 00:51'36" |
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