10.0 km | 01:09:55 | 06:58/km日期: 2019-06-22 07:24 - 總爬升: 310 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 786 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'42" / 08'31" / 07'14" / 07'05" / 06'05" / 08'04" / 07'38" / 05'35" / 06'07" / 05'47" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" (+02'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+02'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+02'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'22" (+03'47") | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
279.97 km 
Barefoot 累積 :
30673.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 08'31" | 00:16'13" |
| 3 | 07'14" | 00:23'27" |
| 4 | 07'05" | 00:30'32" |
| 5 | 06'05" | 00:36'37" |
| 6 | 08'04" | 00:44'41" |
| 7 | 07'38" | 00:52'19" |
| 8 | 05'35" | 00:57'54" |
| 9 | 06'07" | 01:04'01" |
| 10 | 05'47" | 01:09'48" |
| 10.0 | 09'24" | 01:09'55" |
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