呂葶 2019/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

呂葶高雄
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6.2 km | 01:03:24 | 10:11/km

日期: 2019-06-24 20:58 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 11'10" / 10'05" / 09'31" / 09'39" / 09'36" / 10'27" / 13'24" /

基本訓練

6月累積里程 : 74.87 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Gordon sung, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'10"	00:11'10"
2	10'05"	00:21'15"
3	09'31"	00:30'46"
4	09'39"	00:40'25"
5	09'36"	00:50'01"
6	10'27"	01:00'28"
6.2	13'31"	01:03'25"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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