Kuo Wei-Feng 2013/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

Kuo Wei-Feng 台北市
ID 4480

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22.7 km | 02:12:35 | 05:50/km

日期: 2013-01-03 20:15 - 卡路里: 1635 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 88%

Pace: 06'22" / 06'16" / 06'02" / 05'54" / 05'50" / 06'33" / 05'51" / 05'36" / 05'25" / 05'34" / 05'37" / 05'53" / 06'00" / 05'42" / 05'46" / 05'21" / 05'36" / 06'03" / 05'13" / 05'55" / 05'38" / 06'08" / 06'09" /

1月累積里程 : 507.60 km

MIZUNO WAVE AMULET 2 累積 : 3069.0 km

XT 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, Moys 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'16"	00:12'38"
3	06'02"	00:18'40"
4	05'54"	00:24'34"
5	05'50"	00:30'24"
6	06'33"	00:36'57"
7	05'51"	00:42'48"
8	05'36"	00:48'24"
9	05'25"	00:53'49"
10	05'34"	00:59'23"
11	05'37"	01:05'00"
12	05'53"	01:10'53"
13	06'00"	01:16'53"
14	05'42"	01:22'35"
15	05'46"	01:28'21"
16	05'21"	01:33'42"
17	05'36"	01:39'18"
18	06'03"	01:45'21"
19	05'13"	01:50'34"
20	05'55"	01:56'29"
21	05'38"	02:02'07"
22	06'08"	02:08'15"
22.7	06'09"	02:12'35"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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