8.0 km | 01:01:54 | 07:42/km日期: 2019-06-27 17:48 - 平均心率: 135 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 08'01" / 07'31" / 07'30" / 07'38" / 07'57" / 07'40" / 07'50" / 07'37" / 07'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 106.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'31" | 00:15'32" |
| 3 | 07'30" | 00:23'02" |
| 4 | 07'38" | 00:30'40" |
| 5 | 07'57" | 00:38'37" |
| 6 | 07'40" | 00:46'17" |
| 7 | 07'50" | 00:54'07" |
| 8 | 07'37" | 01:01'44" |
| 8.0 | 07'05" | 01:01'54" |
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