7.0 km | 00:51:51 | 07:23/km日期: 2019-05-20 16:26 - 平均心率: 137 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'13" / 07'17" / 07'25" / 07'24" / 07'27" / 07'30" / 07'32" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'54" (+00'42") | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
7.01 km 
Mizuno WAVE KIEN 2 累積 :
1229.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'17" | 00:14'30" |
| 3 | 07'25" | 00:21'55" |
| 4 | 07'24" | 00:29'19" |
| 5 | 07'27" | 00:36'46" |
| 6 | 07'30" | 00:44'16" |
| 7 | 07'32" | 00:51'48" |
| 7.0 | 07'14" | 00:51'52" |
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