trier0206 2014/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

trier0206 新竹
ID 3436

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11.4 km | 01:16:56 | 06:45/km

日期: 2014-06-21 05:40 - 卡路里: 697 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

Pace: 06'42" / 06'29" / 07'22" / 06'26" / 06'43" / 07'00" / 06'52" / 07'08" / 06'23" / 06'47" / 06'42" / 06'08" /

熱死我啦！！

6月累積里程 : 53.99 km

GPX 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 王淑貞和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'29"	00:13'11"
3	07'22"	00:20'33"
4	06'26"	00:26'59"
5	06'43"	00:33'42"
6	07'00"	00:40'42"
7	06'52"	00:47'34"
8	07'08"	00:54'42"
9	06'23"	01:01'05"
10	06'47"	01:07'52"
11	06'42"	01:14'34"
11.4	06'08"	01:16'56"

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朋友動態

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0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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