全馬 | 04:15:28 | 06:03/km | 第49馬官方成績 |
日期 | 2014-06-21 |
成績 | 04:15:28 |
總名次 | 88 / 1442 |
分組名次 | 24 / 440 |
平均速度 | 06:03/km |
leesamwn
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:23'57" | 00:49'13" |
| 00:25'16" (+01'19") |
| 00:27'44" (+03'47") | 00:57'49" (+08'36") |
| 00:30'05" (+06'08") |
| 00:30'05" (+06'08") | 01:08'22" (+19'09") |
| 00:38'17" (+14'20") |
| 00:32'37" (+08'40") | 01:04'01" (+14'48") |
| 00:31'24" (+07'27") |
|
日期: 2014-06-21 15:58 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: Hot - 卡路里: 2468 Cal
FinishTime: 4:15:28
RankAll: 88, RankCat: 24
夏天的賽事就是隨意跑,而且這幾天腿兒真的有點緊,所以也沒特別的心情,慢慢跑就好。
下午搭乘接駁車抵達會場,沿途遇到很多認識的朋友,而且這次亂跑團真的是好多人參加,不過全馬組起跑比較早,所以比賽前帳棚還滿冷清的就是了。最近台北天氣都很詭異,今天果然也不例外,跟前幾天一樣下午開始下雨,而且今天還剛好是起跑前越下越大,大到有點誇張,原本想說如果全程都這樣其實也不錯,可惜起跑後沒多久雨就停了,一整個開始悶熱起來,遇到悶熱的天氣我就受不了,所以不用說就知道我跑不太起來,雖然半馬前還可以堅持補給站才停,但過了半馬就開始越來越不想跑,然後就走走跑跑吃吃喝喝,雖然跑得動但是不想跑就是不想跑,所以也不想逼自己,就這樣最後無法達到原本設定的四小時內完賽,太爛了。終點前遇到Jacky拍照,結果沒拍到我就被要求重新跑一次了,非常感謝的啦。
這場比賽除了天氣外其他沒什麼好挑剔的,不過真的動員很多志工,超多認識的朋友都跑去當志工了,路上也很多認識的攝影師,加上半路上的私補,甘老大那站真的是非常讚啊,非常感謝大家!賽後凱西不但來跟我面交,還帶了豆漿給大家喝,然後爾雅也現身會場來哈啦,今晚雖然跑得很爛,但玩得滿開心,最後感謝小介哥哥載我回家,大家下次見啦。
6月累積里程 :
202.34 km ASICS GEL-DS Racer 10 累積 :
789.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'06" | 00:05'06" |
2 | 04'42" | 00:09'48" |
3 | 04'53" | 00:14'41" |
4 | 04'17" | 00:18'58" |
5 | 04'59" | 00:23'57" |
6 | 04'14" | 00:28'11" |
7 | 05'17" | 00:33'28" |
8 | 04'28" | 00:37'56" |
9 | 06'49" | 00:44'45" |
10 | 04'28" | 00:49'13" |
11 | 04'26" | 00:53'39" |
12 | 06'09" | 00:59'48" |
13 | 06'15" | 01:06'03" |
14 | 04'52" | 01:10'55" |
15 | 06'02" | 01:16'57" |
16 | 05'39" | 01:22'36" |
17 | 06'36" | 01:29'12" |
18 | 04'43" | 01:33'55" |
19 | 04'43" | 01:38'38" |
20 | 08'24" | 01:47'02" |
21 | 04'59" | 01:52'01" |
22 | 06'44" | 01:58'45" |
23 | 04'44" | 02:03'29" |
24 | 08'51" | 02:12'20" |
25 | 04'47" | 02:17'07" |
26 | 08'20" | 02:25'27" |
27 | 05'35" | 02:31'02" |
28 | 07'00" | 02:38'02" |
29 | 06'07" | 02:44'09" |
30 | 11'15" | 02:55'24" |
31 | 04'57" | 03:00'21" |
32 | 10'09" | 03:10'30" |
33 | 05'07" | 03:15'37" |
34 | 05'45" | 03:21'22" |
35 | 06'39" | 03:28'01" |
36 | 05'06" | 03:33'07" |
37 | 07'36" | 03:40'43" |
38 | 05'10" | 03:45'53" |
39 | 08'32" | 03:54'25" |
40 | 05'00" | 03:59'25" |
41 | 06'59" | 04:06'24" |
42 | 05'54" | 04:12'18" |
42.6 | 04'22" | 04:15'08" |