半馬 | 02:22:10 | 06:44/km | 第9半馬官方成績 |
日期 | 2014-06-22 |
成績 | 02:22:10 |
總名次 | 524 / 1969 |
分組名次 | 127 / 385 |
平均速度 | 06:44/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:26'39" | 00:54'56" |
| 00:28'17" (+01'38") |
| 00:28'16" (+01'37") | 01:00'42" (+05'46") |
| 00:32'26" (+05'47") |
|
日期: 2014-06-22 06:17 - 總爬升: 293 m - 地點: 平鎮 - 天氣: 大晴天 - 卡路里: 1215 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
在66快速道大晴天跑熱到爆,後段補給又不好,最後4公里邊跑邊抽筋,幾乎是用走的進終點!
賽前宣言: 加油!
6月累積里程 :
120.64 km MIZUNO Wave RIDER 17 大阪馬拉松紀念鞋 累積 :
1500.5 kmAndroid - asus PadFone 2 上傳 | 10 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'54" | 00:05'54" |
2 | 04'57" | 00:10'51" |
3 | 05'24" | 00:16'15" |
4 | 04'31" | 00:20'46" |
5 | 05'53" | 00:26'39" |
6 | 05'25" | 00:32'04" |
7 | 05'32" | 00:37'36" |
8 | 06'09" | 00:43'45" |
9 | 05'38" | 00:49'23" |
10 | 05'33" | 00:54'56" |
11 | 05'27" | 01:00'23" |
12 | 06'04" | 01:06'27" |
13 | 04'56" | 01:11'23" |
14 | 05'26" | 01:16'49" |
15 | 06'23" | 01:23'12" |
16 | 06'05" | 01:29'17" |
17 | 06'15" | 01:35'32" |
18 | 07'20" | 01:42'52" |
19 | 06'06" | 01:48'58" |
20 | 06'40" | 01:55'38" |
21 | 07'52" | 02:03'30" |
22 | 07'57" | 02:11'27" |
23 | 09'31" | 02:20'58" |
23.2 | 07'36" | 02:22'18" |