曾小范 2014/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

曾小范台中
ID 25903

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10.0 km | 00:58:12 | 05:47/km

日期: 2014-06-23 18:24 - 天氣: 熱阿～ - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64%

Pace: 05'44" / 05'32" / 05'20" / 05'24" / 05'16" / 05'40" / 06'12" / 06'44" / 06'28" / 05'36" / 06'40" /

台中

曾小范

Andy Tsang, 邱緯志和其他 2 人說推

·

6月累積里程 : 81.66 km

mizuno WAVE INSPIRE10 累積 : 730.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Nico, 黃義峯和其他 90 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'32"	00:11'16"
3	05'20"	00:16'36"
4	05'24"	00:22'00"
5	05'16"	00:27'16"
6	05'40"	00:32'56"
7	06'12"	00:39'08"
8	06'44"	00:45'52"
9	06'28"	00:52'20"
10	05'36"	00:57'56"
10.0	06'36"	00:58'12"

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6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

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10.2 km | 00:48:34 | 04:45/km

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