2.4 km | 00:53:52 | 22:35/km日期: 2019-07-14 06:23 - 平均心率: 107 - 卡路里: 141 Cal - 總步數: 3770 - 平均步頻: 69 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 30'06" / 18'00" / 15'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 30'05" (+11'49") | 1000 / 1000 | 58 / 57 |
| 2 | | 18'16" | 1001 / 2001 | 80 / 68 |
| 3 | | 14'17" | 382 / 2384 | 101 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 249.18 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 30'06" | 00:30'06" |
| 2 | 18'00" | 00:48'06" |
| 2.4 | 15'00" | 00:53'52" |
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