Lleyton 2019/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
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6.1 km | 00:30:43 | 05:01/km

日期: 2019-07-15 18:45 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 05'44" / 04'40" / 04'52" / 05'06" / 04'52" / 04'46" / 06'40" /

新北市

Lleyton

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基本訓練

7月累積里程 : 174.66 km

MIZUNO wave rider 20 J1GC170410 累積 : 1885.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Ling, N. Pennarun 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	04'40"	00:10'24"
3	04'52"	00:15'16"
4	05'06"	00:20'22"
5	04'52"	00:25'14"
6	04'46"	00:30'00"
6.1	06'41"	00:30'48"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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