Lc 2014/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

Lc 新竹
ID 69144

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5.5 km | 00:27:40 | 05:03/km

日期: 2014-06-25 20:00 - 地點: 交大環校 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 04'46" / 05'00" / 05'04" / 05'15" / 05'07" / 05'18" /

第一次來交大環校，感覺不錯！

上半場兩圈跑完，按了暫停，準備去吃鬆餅～結果太晚去..,店家休息了！殘念 >.<

下半場跟J帥和小傑克又邊聊邊跑了三圈，可惜忘了按繼續..... 有6K沒記錄到 @”@

最近又變肥了，肥美的大腿肉磨到壓縮短褲的縫線...... 破皮了！⊙_⊙

雖然諸多小不順，但能跟阿福哥 & J帥聊天，開心呀 ^o^

6月累積里程 : 152.10 km

Android - Sony D6503 上傳 | 10 years ago

曾少均, Weiyen Tseng 和其他 113 人說推

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觀看另 5 則留言

Lc 哈～
貪吃是為了再運動！
運動是為了再貪吃^o^

2014-06-26 08:09 ·

3 個人推

蕭輔政 lc大,讚喔~

2014-06-26 22:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	05'00"	00:09'46"
3	05'04"	00:14'50"
4	05'15"	00:20'05"
5	05'07"	00:25'12"
5.5	05'17"	00:27'40"

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