8.0 km | 00:42:49 | 05:19/km日期: 2019-07-21 21:51 - 平均心率: 141 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 174 - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'28" / 05'08" / 05'19" / 05'32" / 05'26" / 05'24" / 05'18" / 05'05" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" | 4020 / 4020 |
| 2 | | 05'18" | 4011 / 8032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
111.55 km 
Adidas Adios 3 白 累積 :
380.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'08" | 00:10'36" |
| 3 | 05'19" | 00:15'55" |
| 4 | 05'32" | 00:21'27" |
| 5 | 05'26" | 00:26'53" |
| 6 | 05'24" | 00:32'17" |
| 7 | 05'18" | 00:37'35" |
| 8 | 05'05" | 00:42'40" |
| 8.0 | 04'40" | 00:42'49" |
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