3.0 km | 00:13:29 | 04:27/km日期: 2019-07-22 22:14 - 平均心率: 158 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 178 - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'32" / 04'28" / 04'27" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" | 1564 / 1564 |
| 2 | | 04'27" | 1452 / 3017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
111.55 km 
NIKE Pegasus Turbo 累積 :
223.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 04'28" | 00:09'00" |
| 3 | 04'27" | 00:13'27" |
| 3.0 | 01'55" | 00:13'29" |
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