白猴精 2019/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

白猴精台南
ID 349496

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5.0 km | 00:33:23 | 06:39/km

日期: 2019-07-24 20:31 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 117 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 08'22" / 05'48" / 06'42" / 05'34" / 06'18" / 19'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'18"

(08'18")

08'22" (+02'37")

990 / 990

2

05'48"

(14'06")

05'46" (+00'01")

1005 / 1995

3

06'46"

(20'52")

06'44" (+00'59")

1004 / 3000

4

05'57"

(26'49")

05'45"

1034 / 4035

5

06'11"

(33'00")

06'10" (+00'25")

1001 / 5037

7月累積里程 : 5.02 km

mizuno rider21 累積 : 925.9 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	05'48"	00:14'10"
3	06'42"	00:20'52"
4	05'34"	00:26'26"
5	06'18"	00:32'44"
5.1	07'29"	00:33'07"

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