5.0 km | 00:38:06 | 07:35/km日期: 2019-07-24 21:15 - 平均心率: 138 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6284 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'30" / 07'23" / 07'31" / 07'24" / 07'04" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'28" (+01'23") | 1004 / 1004 | 162 / 72 |
| 2 | | 07'21" (+00'16") | 1002 / 2007 | 166 / 81 |
| 3 | | 07'29" (+00'24") | 1004 / 3011 | 166 / 80 |
| 4 | | 07'21" (+00'16") | 1004 / 4015 | 165 / 81 |
| 5 | | 07'05" | 1005 / 5021 | 166 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 245.38 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 07'23" | 00:15'53" |
| 3 | 07'31" | 00:23'24" |
| 4 | 07'24" | 00:30'48" |
| 5 | 07'04" | 00:37'52" |
| 5.0 | 16'32" | 00:38'06" |
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