林立腳 2014/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

林立腳雲林
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25.2 km | 03:23:26 | 08:03/km

日期: 2014-06-28 05:59 - 地點: 彰化溪州費茲洛馬拉松路跑 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 1772 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 09'56" / 06'31" / 06'41" / 08'04" / 06'41" / 07'03" / 06'31" / 06'58" / 06'43" / 06'36" / 08'16" / 06'51" / 08'31" / 07'20" / 07'48" / 08'56" / 08'12" / 07'46" / 08'56" / 08'29" / 09'46" / 09'20" / 09'10" / 10'04" / 07'42" / 19'25" /

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Jason 說推

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6月累積里程 : 117.47 km

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andy , 謝璧莉和其他 101 人說推

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觀看另 6 則留言

蔡佩珊恭喜完賽

2014-06-28 20:13 ·

Ac Chen(阿禧) 恭喜完賽

2014-06-28 21:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'56"	00:09'56"
2	06'31"	00:16'27"
3	06'41"	00:23'08"
4	08'04"	00:31'12"
5	06'41"	00:37'53"
6	07'03"	00:44'56"
7	06'31"	00:51'27"
8	06'58"	00:58'25"
9	06'43"	01:05'08"
10	06'36"	01:11'44"
11	08'16"	01:20'00"
12	06'51"	01:26'51"
13	08'31"	01:35'22"
14	07'20"	01:42'42"
15	07'48"	01:50'30"
16	08'56"	01:59'26"
17	08'12"	02:07'38"
18	07'46"	02:15'24"
19	08'56"	02:24'20"
20	08'29"	02:32'49"
21	09'46"	02:42'35"
22	09'20"	02:51'55"
23	09'10"	03:01'05"
24	10'04"	03:11'09"
25	07'42"	03:18'51"
25.2	19'22"	03:23'26"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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