8.0 km | 00:57:09 | 07:08/km日期: 2019-08-05 18:31 - 平均心率: 154 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 33°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'21" / 07'26" / 07'12" / 06'49" / 06'28" / 07'20" / 06'56" / 07'36" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'36" (+01'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 168.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'26" | 00:14'47" |
| 3 | 07'12" | 00:21'59" |
| 4 | 06'49" | 00:28'48" |
| 5 | 06'28" | 00:35'16" |
| 6 | 07'20" | 00:42'36" |
| 7 | 06'56" | 00:49'32" |
| 8 | 07'36" | 00:57'08" |
| 8.0 | 06'52" | 00:57'11" |
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