joey Kuo 2014/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

joey Kuo 苗栗
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3.2 km | 00:17:56 | 05:39/km

日期: 2014-07-02 05:43 - 地點: 自家附近 - 天氣: 晴 - 卡路里: 151 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 05'42" / 05'34" / 05'43" / 05'41" /

少量跑跑

7月累積里程 : 94.79 km

Barefoot 累積 : 3596.3 km

Android - Sony Ericsson LT26i 上傳 | 10 years ago

OAblack, sunny甄和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'34"	00:11'16"
3	05'43"	00:16'59"
3.2	05'39"	00:17'56"

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