7.0 km | 00:45:14 | 06:27/km日期: 2018-05-05 17:30 - 平均心率: 172 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'51" / 06'06" / 06'18" / 06'37" / 06'46" / 06'44" / 06'51" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'14") | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 7.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'06" | 00:11'57" |
| 3 | 06'18" | 00:18'15" |
| 4 | 06'37" | 00:24'52" |
| 5 | 06'46" | 00:31'38" |
| 6 | 06'44" | 00:38'22" |
| 7 | 06'51" | 00:45'13" |
| 7.0 | 03'20" | 00:45'14" |
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