陳宏晉 2019/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏晉桃園
ID 273775

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2.1 km | 00:12:20 | 05:48/km

日期: 2019-08-16 21:09 - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'59" / 05'40" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

05'59" (+00'19")

1000 / 1000

2

05'40"

(11'39")

05'40"

1000 / 2000

3

00'40"

(12'20")

05'25"

123 / 2123

8月累積里程 : 210.32 km

Nike Streak 6 累積 : 1483.2 km

TCX 上傳 | 5 years ago

廖述通和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'40"	00:11'39"
2.1	05'31"	00:12'20"

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