8.1 km | 01:15:55 | 09:22/km日期: 2019-08-21 05:40 - 平均心率: 133 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'42" / 06'17" / 12'06" / 07'21" / 07'45" / 08'03" / 08'48" / 17'29" / 15'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'39" (+12'43") | 566 / 2566 |
| 4 | | 04'56" | 800 / 3366 |
| 5 | | 15'17" (+10'21") | 163 / 3529 |
| 6 | | 05'46" (+00'50") | 800 / 4329 |
| 7 | | 28'37" (+23'41") | 87 / 4417 |
| 8 | | 06'16" (+01'20") | 800 / 5217 |
| 9 | | 42'12" (+37'16") | 59 / 5276 |
| 10 | | 05'41" (+00'45") | 800 / 6076 |
| 11 | | 43'25" (+38'29") | 57 / 6133 |
| 12 | | 05'50" (+00'54") | 800 / 6933 |
| 13 | | 20'09" (+15'13") | 124 / 7057 |
| 14 | | 06'24" (+01'28") | 800 / 7857 |
| 15 | | 51'24" (+46'28") | 48 / 7906 |
| 16 | | 53'22" (+48'26") | 187 / 8093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
128.63 km 
adidas boston7 累積 :
353.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'17" | 00:12'59" |
| 3 | 12'06" | 00:25'05" |
| 4 | 07'21" | 00:32'26" |
| 5 | 07'45" | 00:40'11" |
| 6 | 08'03" | 00:48'14" |
| 7 | 08'48" | 00:57'02" |
| 8 | 17'29" | 01:14'31" |
| 8.1 | 15'04" | 01:15'56" |
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