5.4 km | 00:32:19 | 06:01/km日期: 2019-08-22 21:15 - 平均心率: 129 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 5096 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'16" / 06'07" / 06'12" / 06'08" / 05'43" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'34") | 1000 / 1000 | 158 / 100 |
| 2 | | 06'06" (+00'24") | 1002 / 2002 | 156 / 104 |
| 3 | | 06'09" (+00'27") | 1006 / 3009 | 158 / 102 |
| 4 | | 06'07" (+00'25") | 1000 / 4009 | 156 / 104 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5010 | 157 / 110 |
| 6 | | 05'10" | 361 / 5371 | 160 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 54.80 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'07" | 00:12'23" |
| 3 | 06'12" | 00:18'35" |
| 4 | 06'08" | 00:24'43" |
| 5 | 05'43" | 00:30'26" |
| 5.4 | 05'12" | 00:32'19" |
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