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半馬 | 02:04:50 | 05:55/km | 第6半馬
日期: 2014-07-05 17:32 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 62 - 卡路里: 1705 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
· 留言 5點多到會場,太陽威力依舊,還沒起跑已經汗流浹背,這不是好兆頭,起跑後盡量輕鬆跑,經過水站一定停下來,這種天氣的水站就好比沙漠裡的綠洲,令人渴望,後半程體力下滑,杯水沖臉降溫不夠力,直接拿勺子沖,不料連鞋子也弄溼,囧,跑起來真不舒服,還好這次換上新鞋跑,後1/3路程只覺腳底緊,舊傷無大礙,最後可以一路撐回會場終點,算是小確幸,這場補給中規中矩,感謝志工妹妹親切的加油及不斷提供補給,也謝謝警察與交管人員辛苦維持秩序。 賽前宣言: 初星光半馬 賽後評分: good! 給 4 星
7月累積里程 : 118.10 km ASICS GEL-CUMULUS 15 累積 : 2840.7 km XT 上傳 | 10 years ago
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