李仁基 2014/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

李仁基苗栗
ID 13306

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半馬 | 02:22:53 | 06:46/km | 第3半馬

2014 苗栗星光公益馬拉松

官方成績
日期	2014-07-05
成績	02:22:53
總名次	317 / 1470
分組名次	83 / 308
平均速度	06:46/km

日期: 2014-07-05 08:00 - 卡路里: 1348 Cal

這次是我第三次半馬了,結果比上一次慢了12分,因為將到終點剩1.5公里處,我吃憋了@@我的腳快抽筋了,已經不能跑只好用走了ㄎㄎ~~~

賽前宣言: 加油了~

賽後評分: 這是一場有意義的馬拉松活動,第一次晚上跑感覺還不錯,不像早上跑會熱死人,補給還不錯,志工服務很好辛苦了~~
給 4 星

7月累積里程 : 30.30 km

手動上傳 | 10 years ago

江小豪, Andy Lin彬哥和其他 12 人說推

·

湯博顯這種大熱天跑得完就要偷笑了~恭喜喔!!

2014-07-06 22:57 ·

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