25.0 km | 03:59:57 | 09:35/km | 第2半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2019-08-24 |
| 成績 | 03:59:57 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 09:35/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:55'07" (+12'11") | 01:43'45" |
| 00:48'38" (+05'42") |
| 01:07'50" (+24'54") | 01:50'46" (+07'01") |
| 00:42'56" |
|
日期: 2019-08-24 08:00 - 總爬升: 826 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 1293 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
賽後評分: 補給超讚、有稀飯、九層塔蛋、可樂、西瓜、香蕉、餅乾...
給 5 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
145.76 km 
vibram五趾鞋 v-trail黑41號 累積 :
499.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'09" | 00:11'09" |
| 2 | 11'08" | 00:22'17" |
| 3 | 10'40" | 00:32'57" |
| 4 | 11'02" | 00:43'59" |
| 5 | 11'08" | 00:55'07" |
| 6 | 09'52" | 01:04'59" |
| 7 | 09'24" | 01:14'23" |
| 8 | 09'24" | 01:23'47" |
| 9 | 08'18" | 01:32'05" |
| 10 | 11'40" | 01:43'45" |
| 11 | 17'28" | 02:01'13" |
| 12 | 17'24" | 02:18'37" |
| 13 | 15'32" | 02:34'09" |
| 14 | 08'56" | 02:43'05" |
| 15 | 08'30" | 02:51'35" |
| 16 | 10'24" | 03:01'59" |
| 17 | 08'48" | 03:10'47" |
| 18 | 08'14" | 03:19'01" |
| 19 | 07'34" | 03:26'35" |
| 20 | 07'56" | 03:34'31" |
| 21 | 07'36" | 03:42'07" |
| 22 | 07'56" | 03:50'03" |
| 23 | 08'16" | 03:58'19" |
| 23.2 | 07'40" | 03:59'57" |
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