6.0 km | 00:40:39 | 06:44/km日期: 2019-08-29 06:34 - 平均心率: 150 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'44" / 07'03" / 06'41" / 06'26" / 07'15" / 07'22" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+01'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'34") | 23 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
169.61 km 
Nike Zoom Fly Flyknit 累積 :
917.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 07'03" | 00:12'47" |
| 3 | 06'41" | 00:19'28" |
| 4 | 06'26" | 00:25'54" |
| 5 | 07'15" | 00:33'09" |
| 6 | 07'22" | 00:40'31" |
| 6.0 | 06'28" | 00:40'40" |
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