許倉嘉 2014/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

許倉嘉彰化
ID 79789

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3.7 km | 00:19:00 | 05:04/km

日期: 2014-05-20 18:01 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 05'33" / 05'10" / 04'50" / 04'37" /

5月累積里程 : 150.21 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'10"	00:10'43"
3	04'50"	00:15'33"
3.7	04'45"	00:19'00"

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