10.0 km | 01:08:39 | 06:49/km日期: 2019-09-07 17:07 - 平均心率: 155 - 卡路里: 633 Cal - 總步數: 10862 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'23" / 06'36" / 06'20" / 06'34" / 06'42" / 06'36" / 06'39" / 06'43" / 06'40" / 06'49" / 32'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+00'30") | 1523 / 1523 | 149 / 93 |
| 2 | | 06'39" | 1525 / 3049 | 160 / 93 |
| 3 | | 06'44" (+00'05") | 1542 / 4592 | 160 / 92 |
| 4 | | 06'47" (+00'08") | 1548 / 6140 | 159 / 92 |
| 5 | | 06'50" (+00'11") | 1531 / 7671 | 159 / 91 |
| 6 | | 06'53" (+00'14") | 1542 / 9214 | 159 / 90 |
| 7 | | 06'40" (+00'01") | 834 / 10049 | 159 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
58.46 km 
Adidas supernova glide 8 m 累積 :
429.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'36" | 00:13'59" |
| 3 | 06'20" | 00:20'19" |
| 4 | 06'34" | 00:26'53" |
| 5 | 06'42" | 00:33'35" |
| 6 | 06'36" | 00:40'11" |
| 7 | 06'39" | 00:46'50" |
| 8 | 06'43" | 00:53'33" |
| 9 | 06'40" | 01:00'13" |
| 10 | 06'49" | 01:07'02" |
| 10.0 | 32'31" | 01:08'39" |
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