4.2 km | 00:32:53 | 07:50/km日期: 2019-09-08 17:31 - 平均心率: 147 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'54" / 07'48" / 07'42" / 07'46" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" (+00'26") | 189 / 4189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
43.86 km 
美津濃 wave rider22 累積 :
710.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'48" | 00:15'42" |
| 3 | 07'42" | 00:23'24" |
| 4 | 07'46" | 00:31'10" |
| 4.2 | 08'11" | 00:32'43" |
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