台灣歐陽達 2013/10/11 訓練日誌

台灣歐陽達台北市
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台灣歐陽達

10.1 km | 01:01:10 | 06:03/km

日期: 2013-10-11 21:35 - 地點: 大佳，圓山，百齡河濱 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 04'41" / 05'22" / 06'00" / 05'40" / 05'49" / 06'10" / 06'29" / 06'51" / 07'10" / 06'20" / 06'31" /

10月累積里程 : 30.67 km

adidas boston 累積 : 554.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	05'22"	00:10'03"
3	06'00"	00:16'03"
4	05'40"	00:21'43"
5	05'49"	00:27'32"
6	06'10"	00:33'42"
7	06'29"	00:40'11"
8	06'51"	00:47'02"
9	07'10"	00:54'12"
10	06'20"	01:00'32"
10.1	06'56"	01:01'10"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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