5.0 km | 00:36:39 | 07:15/km日期: 2019-09-10 20:21 - 平均心率: 154 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'07" / 07'29" / 07'27" / 07'44" / 06'40" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" | 43 / 5043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
52.01 km 
Mizuno Rider20 累積 :
698.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'29" | 00:14'36" |
| 3 | 07'27" | 00:22'03" |
| 4 | 07'44" | 00:29'47" |
| 5 | 06'40" | 00:36'27" |
| 5.0 | 04'58" | 00:36'40" |
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