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    黃國棟 苗栗
    ID 256208
    4562 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃國棟
    半馬 | 01:52:30 | 05:19/km | 第23半馬
    處女線上馬
    官方成績
    日期2019-09-14
    成績01:52:30
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:19/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'04")
    		00:28'04" (+02'04")00:54'07" (+02'02")
    10 km(00:54'07")
    		00:26'03" (+00'03")
    15 km(01:20'12")
    		00:26'05" (+00'05")00:52'05"
    20 km(01:46'12")
    		00:26'00"
    Finish(01:52:30)

    日期: 2019-09-14 04:00 - 總爬升: 186 m - 地點: 一般道路 - 卡路里: 1292 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'09"  (07'09")
    		07'06" (+02'07")1005 / 1005
    2
    05'19"  (12'28")
    		05'21" (+00'22")991 / 1996
    3
    05'12"  (17'40")
    		05'11" (+00'12")1000 / 2996
    4
    05'13"  (22'53")
    		05'09" (+00'10")1012 / 4009
    5
    05'11"  (28'04")
    		05'11" (+00'12")997 / 5006
    展開計圈分析
    6
    05'12"  (33'16")
    		05'12" (+00'13")999 / 6006
    7
    05'21"  (38'37")
    		05'19" (+00'20")1004 / 7011
    8
    05'11"  (43'48")
    		05'09" (+00'10")1003 / 8015
    9
    05'15"  (49'03")
    		05'13" (+00'14")1003 / 9019
    10
    05'09"  (54'12")
    		05'07" (+00'08")1005 / 10024
    11
    05'12"  (59'24")
    		05'09" (+00'10")1007 / 11032
    12
    05'13"  (01:04'37")
    		05'12" (+00'13")1000 / 12032
    13
    05'12"  (01:09'49")
    		05'08" (+00'09")1011 / 13044
    14
    05'10"  (01:14'59")
    		05'13" (+00'14")989 / 14033
    15
    05'23"  (01:20'22")
    		05'22" (+00'23")1002 / 15036
    16
    05'10"  (01:25'32")
    		05'10" (+00'11")999 / 16035
    17
    05'01"  (01:30'33")
    		04'59"1004 / 17039
    18
    05'36"  (01:36'09")
    		05'32" (+00'33")1010 / 18049
    19
    05'07"  (01:41'16")
    		05'05" (+00'06")1004 / 19054
    20
    05'10"  (01:46'26")
    		05'09" (+00'10")1001 / 20055
    21
    05'06"  (01:51'32")
    		05'05" (+00'06")1000 / 21055
    22
    00'37"  (01:52'09")
    		05'37" (+00'38")109 / 21165
    賽後評分: 不錯
    給 4 星
    9月累積里程 : 757.53 km
    Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 5 years ago
    寶哥, 開心廚王以家庭為重 和其他 443 人說推
    · 留言
    觀看另 7 則留言
    李小捷 恭喜完賽
    2019-09-14 07:27 ·
     1 個人推
    黃肇璟 山主早安
    恭喜再恭喜
    處女座線上馬高速完賽
    掌聲鼓勵😁😃😄
    2019-09-14 07:29 ·
     1 個人推
    劉淑蘭 恭喜完賽
    2019-09-14 08:36 ·
     2 個人推
    蔡秉軒 早上好，運動愉快~
    恭喜比賽高速完賽👍
    2019-09-14 10:45 ·
     1 個人推
    陳榮南 成功的線上馬👍
    2019-09-14 12:48 ·
     1 個人推
    茶米茶 果涷前輩～厲害喔！開心完賽✌️
    2019-09-14 14:42 ·
     1 個人推
    小Z 恭喜完賽
    2019-09-14 17:03 ·
     1 個人推
    劉宗學 恭喜快速完賽
    2019-09-14 21:08 ·
     1 個人推
    Peter[健康快樂智慧] 好快~~
    2019-09-16 21:57 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'09"00:07'09"
    205'24"00:12'33"
    305'12"00:17'45"
    405'08"00:22'53"
    505'11"00:28'04"
    605'12"00:33'16"
    705'21"00:38'37"
    805'11"00:43'48"
    905'11"00:48'59"
    1005'08"00:54'07"
    1105'12"00:59'19"
    1205'08"01:04'27"
    1305'17"01:09'44"
    1405'06"01:14'50"
    1505'22"01:20'12"
    1605'11"01:25'23"
    1705'00"01:30'23"
    1805'32"01:35'55"
    1905'09"01:41'04"
    2005'08"01:46'12"
    2104'57"01:51'09"
    21.206'02"01:52'09"

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    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:00:56 | 08:32/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:10:52 | 06:45/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.2 km | 00:48:28 | 06:41/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:49:21 | 06:09/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.2 km | 00:26:53 | 06:25/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.4 km | 00:08:29 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    18.0 km | 01:00:01 | 18.0 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:45 | 04:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:39 | 04:52/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:16 | 05:24/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:02:37 | 06:15/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:59:25 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:32:21 | 07:30/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:45:08 | 06:25/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET 的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:59:12 | 05:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:24 | 05:16/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 01:32:25 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.6 km | 01:00:00 | 05:39/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:56:26
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:50:36 | 04:58/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:07 | 05:09/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:53:14 | 05:13/km
    Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌
    2.9 km | 00:57:04 | 19:27/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.0 km | 01:02:27 | 05:40/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:45:40 | 05:42/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:39:45 | 14:56/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.4 km | 00:19:35 | 08:12/km
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