5.6 km | 01:25:47 | 15:22/km日期: 2019-09-13 20:47 - 平均心率: 114 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 9266 - 平均步頻: 108 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 15'05" / 14'28" / 15'24" / 15'08" / 14'19" / 19'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'18" (+01'00") | 1000 / 1000 | 105 / 61 |
| 2 | | 14'51" (+00'33") | 1000 / 2001 | 103 / 64 |
| 3 | | 16'00" (+01'42") | 1000 / 3001 | 100 / 61 |
| 4 | | 15'44" (+01'26") | 1000 / 4001 | 107 / 59 |
| 5 | | 14'18" | 1000 / 5002 | 114 / 60 |
| 6 | | 16'29" (+02'11") | 576 / 5579 | 121 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 201.23 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'05" | 00:15'05" |
| 2 | 14'28" | 00:29'33" |
| 3 | 15'24" | 00:44'57" |
| 4 | 15'08" | 01:00'05" |
| 5 | 14'19" | 01:14'24" |
| 5.6 | 19'39" | 01:25'47" |
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