曾一心一德 2014/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

曾一心一德台南
ID 88650

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曾一心一德

6.6 km | 00:38:56 | 05:55/km

日期: 2014-07-14 06:24 - 地點: 操場 - 天氣: 暖 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 06'28" / 05'44" / 05'48" / 05'48" / 05'52" / 05'44" / 06'08" /

排乳酸輕鬆跑

7月累積里程 : 232.78 km

GPX 上傳 | 10 years ago

高鐵慢跑, Jui 和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'44"	00:12'12"
3	05'48"	00:18'00"
4	05'48"	00:23'48"
5	05'52"	00:29'40"
6	05'44"	00:35'24"
6.6	06'08"	00:38'56"

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成績 : 03:46:01

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