9.3 km | 00:49:27 | 05:18/km日期: 2019-09-17 04:25 - 平均心率: 140 - 卡路里: 344 Cal - 總步數: 10076 - 平均步頻: 203 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'09" / 05'31" / 05'23" / 05'17" / 05'10" / 05'04" / 05'06" / 04'53" / 04'36" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+01'29") | 1000 / 1000 | 194 / 83 |
| 2 | | 05'32" (+00'53") | 1001 / 2001 | 207 / 86 |
| 3 | | 05'25" (+00'46") | 1000 / 3002 | 204 / 90 |
| 4 | | 05'17" (+00'38") | 1000 / 4002 | 205 / 91 |
| 5 | | 05'11" (+00'32") | 1002 / 5005 | 206 / 93 |
| 6 | | 05'05" (+00'26") | 1001 / 6006 | 207 / 94 |
| 7 | | 05'08" (+00'29") | 1003 / 7009 | 203 / 95 |
| 8 | | 04'54" (+00'15") | 1001 / 8011 | 203 / 99 |
| 9 | | 04'39" | 1000 / 9011 | 207 / 103 |
| 10 | | 06'08" (+01'29") | 323 / 9334 | 189 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
141.37 km 
Nike Zoom Fly Flyknit 累積 :
1499.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'31" | 00:11'40" |
| 3 | 05'23" | 00:17'03" |
| 4 | 05'17" | 00:22'20" |
| 5 | 05'10" | 00:27'30" |
| 6 | 05'04" | 00:32'34" |
| 7 | 05'06" | 00:37'40" |
| 8 | 04'53" | 00:42'33" |
| 9 | 04'36" | 00:47'09" |
| 9.3 | 06'52" | 00:49'27" |
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