8.5 km | 01:17:08 | 09:06/km日期: 2019-09-18 19:13 - 平均心率: 153 - 卡路里: 966 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 09'05" / 08'30" / 08'39" / 08'31" / 08'48" / 08'54" / 08'52" / 09'40" / 13'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'05" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'38" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'48" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'53" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'51" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'40" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'00" (+04'31") | 473 / 8473 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 85.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 08'30" | 00:17'35" |
| 3 | 08'39" | 00:26'14" |
| 4 | 08'31" | 00:34'45" |
| 5 | 08'48" | 00:43'33" |
| 6 | 08'54" | 00:52'27" |
| 7 | 08'52" | 01:01'19" |
| 8 | 09'40" | 01:10'59" |
| 8.5 | 13'01" | 01:17'09" |
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