4.0 km | 00:26:58 | 06:42/km日期: 2019-09-18 19:54 - 平均心率: 166 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'21" / 07'26" / 21'54" / 06'41" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 17 / 4017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
52.01 km 
New Blance Fresh Foam LAZR 累積 :
157.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 07'26" | 00:13'47" |
| 3 | 21'54" | 00:35'41" |
| 4 | 06'41" | 00:42'22" |
| 4.0 | 05'39" | 00:42'28" |
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