9.1 km | 01:02:01 | 06:46/km日期: 2019-09-18 18:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 617 Cal - 總步數: 9794 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'39" / 06'58" / 06'41" / 06'41" / 06'26" / 07'07" / 06'25" / 06'18" / 06'15" / 17'35" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
最大心率為157 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
321.76 km ![](images/shoe.png)
NT$200 ㄚ拖 累積 :
21617.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'39" | 00:06'39" |
2 | 06'58" | 00:13'37" |
3 | 06'41" | 00:20'18" |
4 | 06'41" | 00:26'59" |
5 | 06'26" | 00:33'25" |
6 | 07'07" | 00:40'32" |
7 | 06'25" | 00:46'57" |
8 | 06'18" | 00:53'15" |
9 | 06'15" | 00:59'30" |
9.1 | 17'31" | 01:02'01" |