黃金平 2019/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

黃金平基隆
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6.0 km | 00:46:11 | 07:41/km

日期: 2019-09-19 20:00 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'53" / 07'21" / 06'45" / 06'33" / 06'44" / 10'52" / 06'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 40.55 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 顏憲瑞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	07'21"	00:15'14"
3	06'45"	00:21'59"
4	06'33"	00:28'32"
5	06'44"	00:35'16"
6	10'52"	00:46'08"
6.0	05'30"	00:46'12"

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