Scott 2019/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

Scott 宜蘭
ID 265377

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8.4 km | 01:19:59 | 09:31/km

日期: 2019-07-30 05:27 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 10'09" / 08'00" / 07'30" / 18'00" / 10'03" / 06'36" / 10'00" / 06'18" / 08'24" /

7月累積里程 : 22.34 km

nike air zoom Pegasus 34 累積 : 751.9 km

Strava 上傳 | 5 years ago

TestRunner 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'09"	00:10'09"
2	08'00"	00:18'09"
3	07'30"	00:25'39"
4	18'00"	00:43'39"
5	10'03"	00:53'42"
6	06'36"	01:00'18"
7	10'00"	01:10'18"
8	06'18"	01:16'36"
8.4	08'24"	01:19'59"

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