johnny 2019/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

johnny 高雄
ID 199217

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4.5 km | 00:54:18 | 12:07/km

日期: 2019-09-20 20:05 - 地點: 雄商 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 12'52" / 12'07" / 11'53" / 11'52" / 11'41" /

9月累積里程 : 222.75 km

skechers ride 5 累積 : 1109.0 km

GPX 上傳 | 5 years ago

靜樺, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'52"	00:12'52"
2	12'07"	00:24'59"
3	11'53"	00:36'52"
4	11'52"	00:48'44"
4.5	11'41"	00:54'18"

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