Redturtle 2014/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

Redturtle 台南
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16.1 km | 01:10:00 | 04:20/km

日期: 2014-07-16 17:12 - 地點: 飯店健身房 - 卡路里: 768 Cal

連9了，以為跑步機比較不累
連續幾天跑，腳還是會痠

7月累積里程 : 514.06 km

手動上傳 | 10 years ago

曾少均, 豪和其他 36 人說推

·

觀看另 6 則留言

Juis 16... 真的會被丟飛出去啊~ XDD

2014-07-17 12:51 ·

1 個人推

Redturtle 試試看，抓著把手跑，想偷懶時，就往上跳並且稍微用手撐著，減緩落下的速度，就可以騙騙自己可以跑得超快。

2014-07-17 20:47 ·

1 個人推

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