4.6 km | 00:32:01 | 07:00/km日期: 2019-09-24 20:43 - 平均心率: 131 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 08'28" / 06'36" / 06'23" / 06'20" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'19") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'25" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'50" (+00'25") | 1346 / 4564 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
58.26 km 
母子鱷魚 粉紅 累積 :
911.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 06'36" | 00:15'04" |
| 3 | 06'23" | 00:21'27" |
| 4 | 06'20" | 00:27'47" |
| 4.6 | 07'29" | 00:32'01" |
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