3.2 km | 00:21:51 | 06:48/km日期: 2019-09-25 17:51 - 平均心率: 117 - 卡路里: 173 Cal - 總步數: 3816 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'48" / 06'12" / 06'51" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'35") | 1006 / 1006 | 161 / 91 |
| 2 | | 06'11" | 1002 / 2009 | 165 / 97 |
| 3 | | 06'51" (+00'40") | 1006 / 3015 | 184 / 78 |
| 4 | | 09'23" (+03'12") | 205 / 3221 | 213 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 45.65 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'12" | 00:13'00" |
| 3 | 06'51" | 00:19'51" |
| 3.2 | 09'43" | 00:21'51" |
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