8.0 km | 00:44:34 | 05:33/km日期: 2019-09-27 19:09 - 平均心率: 119 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'36" / 06'01" / 06'23" / 05'33" / 07'00" / 06'49" / 05'13" / 11'26" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'18" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
190.10 km 
Nike Zoom Fly Flyknit 藍 累積 :
1826.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'01" | 00:12'37" |
| 3 | 06'23" | 00:19'00" |
| 4 | 05'33" | 00:24'33" |
| 5 | 07'00" | 00:31'33" |
| 6 | 06'49" | 00:38'22" |
| 7 | 05'13" | 00:43'35" |
| 8 | 11'26" | 00:55'01" |
| 8.0 | 04'18" | 00:55'04" |
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