5.1 km | 00:26:18 | 05:12/km日期: 2019-09-27 19:18 - 平均心率: 151 - 卡路里: 377 Cal - 總步數: 4514 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'27" / 05'21" / 05'06" / 05'06" / 05'00" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'27") | 1004 / 1004 | 170 / 107 |
| 2 | | 05'19" (+00'20") | 1006 / 2010 | 170 / 110 |
| 3 | | 05'06" (+00'07") | 1009 / 3019 | 172 / 113 |
| 4 | | 05'02" (+00'03") | 1002 / 4022 | 172 / 115 |
| 5 | | 04'59" | 1002 / 5024 | 172 / 116 |
| 6 | | 05'13" (+00'14") | 54 / 5079 | 169 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 114.46 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'21" | 00:10'48" |
| 3 | 05'06" | 00:15'54" |
| 4 | 05'06" | 00:21'00" |
| 5 | 05'00" | 00:26'00" |
| 5.1 | 05'31" | 00:26'18" |
留言 
