周誌桓 2019/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

周誌桓高雄
ID 57682

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7.0 km | 00:36:30 | 05:10/km

日期: 2019-09-11 18:35 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 04'46" / 04'40" / 04'58" / 05'18" / 05'22" / 05'38" / 05'34" / 05'25" /

9月累積里程 : 44.57 km

GPX 上傳 | 5 years ago

靜樺說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'40"	00:09'26"
3	04'58"	00:14'24"
4	05'18"	00:19'42"
5	05'22"	00:25'04"
6	05'38"	00:30'42"
7	05'34"	00:36'16"
7.0	05'18"	00:36'30"

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